Você sabia que a cada 10 jovens, 7 dizem passar por desafios relacionados à saúde mental? Pensando nisso, a JanSport criou a campanha #LightenTheLoad, uma missão que tem como objetivo conectar pessoas e aliviar a pressão, responsável pela crise de saúde mental, através do compartilhamento.
No Brasil, setembro é o mês da prevenção ao suicídio, e por isso usaremos as nossas redes sociais como ferramenta para falar sobre a importância de compartilhar as suas dificuldades, pensamentos, sentimentos e sensações com outras pessoas. Você não está sozinho!
Para entender melhor os desafios dessa geração, passamos o microfone para 5 jovens dos Estados Unidos contarem mais sobre as suas próprias experiências e a importância de compartilhar para aliviar a carga. Conheça cada um deles:
MACKENZIEMackenzie é uma escritora, comediante, criadora de conteúdo e estudante da Emerson College em New Jersey. Ela sempre procura novas formas de fazer tanto seus amigos, quanto os seus seguidores rirem. Quando perguntamos qual é a importância dessa campanha para ela, a sua resposta foi: "Depois que eu comecei a conversar sobre a minha saúde mental com outras pessoas, eu descobri que isso é muito (muito!) terapêutico para mim. Espero poder encorajar outras pessoas a darem esse primeiro passo."
JIMMYJimmy é ator e estudante na Doane University no Nebraska. Ele compartilhou conosco como a sexualidade afetou a sua vida em casa e na escola, além de falar o que ele faz para trabalhar a sua própria saúde mental. Quando perguntamos qual é a importância dessa campanha para ele, a sua resposta foi: "Eu descobri que se sentir confortável falando sobre coisas desconfortáveis, realmente desbloqueia um novo mundo para você. Eu espero poder inspirar mais pessoas a chegarem nesse lugar".
ADIAdi é de New Jersey, mas recentemente terminou os estudos no Goucher College em Baltimore. Ela compartilhou conosco como a sua jornada em busca de saúde mental, beneficiou não só ela mesma, mas também o seu relacionamento com outras pessoas. Quando perguntamos o motivo dela estar participando da campanha, sua resposta foi: "Contando a minha história, eu espero que outras pessoas se sintam confortáveis em procurar ajuda quando precisarem".
BAYANBayan é estudante na Georgia Tech e como DJ em Atlanta tem paixão por música. Ele compartilhou conosco como o fato de ser a primeira geração da sua família vivendo nos Estados Unidos impactou suas experiências com saúde mental, estudos e outros assuntos. Quando perguntamos o motivo dele estar participando desse projeto, ele reforçou o quão importante é dividirmos as nossas lutas: "Se não por nós mesmos, pelos outros".
ANTHONYAnthony é um aspirante a músico de Nova York. Suas experiências de vida, baseadas em mudanças de escolas, culturas e paixões, deram a ele muitos insights para essa campanha. Quando perguntamos o motivo disso ser importante para ele, sua explicação foi: "Eu espero que alguém escute a minha história e se identifique, isso vai ajudá-lo a encontrar suas forças".
E lembre-se: se você não compartilha, você o carrega!
Se algo está pesado para você, te convidamos a compartilhar usando a #Lightentheload.
Para saber mais sobre a campanha e as histórias acompanhe a
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